Check it out!

Monday, March 28, 2011

Umar Rayyan bin?

Lokasi : Dalam kereta, perjalanan daripada rumah atok ke rumah parents atok (nenek).
Tarikh : 27 Mac 2011 (Ahad)

Dialog antara Rayyan dengan pakcik dan atok mak

Pakcik : Siapa nama daddy?
Rayyan : Chawo amadan (Sharoramadan)
Pakcik : Nama mummy?
Rayyan : Nowafifa (Norafifah)
Pakcik : Nama Rania?
Rayyan : Aisya Ania (Aisya Rania)
Pakcik : Nama Rayyan?
Rayyan : Umar Rayen (Umar Rayyan)
Atok mak : Umar Rayyan bin?
Rayyan : Ten!
Pakcik : Umar Rayyan bin?
Rayyan : Ben Ten!

Sebenarnya mummy dan daddy tak pernah ajar Rayyan nama penuhnya. Cuma ajar nama sebenarnya, nama sebenar Rania, nama mummy dan nama daddy. So tak penahlah sebut kat dia Umar Rayyan bin Mohd Sharoramadan. Hehehe..tu la agaknya bila atok mak tanya umar Rayyan bin? Dia terus sambung Ten! Umar Rayyan Ben Ten! Hahaha.. nampaknya daddy dah tukar nama jadi Encik Ten la ye..

Takpela daddy..encik ten pun encik ten la..hehe..

Friday, March 25, 2011

Kapsul Jiwa : Sejarah April Fool - Buat renungan kita bersama

Assalamualaikum w.b.t.

Bertemu kita kembali dalam edisi tazkirah sempena hari Jumaat yang mulia ini. Lama dah rasanya tak post apa-apa tazkirah sempena hari Jumaat kan? Hari ni tergerak pulak nak kongsikan selingkar kisah yang saya jumpa dalam Majalah Mastika keluaran April 2011. Memandangkan dah hampir benar dengan tarikh 1 April..maka elok benarlah saya postkan entry ni :-)

Bila sebut je 1 April..apa yang terlintas kat fikiran kita..tentunya pasal hari mengenakan orangkan? Ye..mempermainkan orang untuk tujuan bergurau pada fikiran orang yang mengenakan.

Tahukah kita sejarah April Fool ni? Macamana boleh tercetusnya hari April Fool ni? Kenapa ia dinamakan April Fool? Bodohkah April tu? Jom kita baca kisah disebalik perayaan April Fool ini..

Pada abad ke-8 Masihi, Sepanyol berkembang menjadi sebuah negara Islam yang maju dan makmur apabila ditadbir oleh penguasa Islam. Keadaan ini tidak disenangi oleh golongan kafir yang berjiran dengan Sepanyol. Mereka mahu lihat Islam hancur tetapi kebanyakan usaha mereka untuk menakluknya gagal.

Akhirnya pihak kafir menemui jalan untuk menghancurkan penduduk Islam di Sepanyol. Caranya mudah iaitu dengan melemahkan iman mereka melalui serangan pemikiran dan budaya untuk memecahkan perpaduan umat Islam. Strategi ini berjaya dan akhirnya sedikit demi sedikit Sepanyol jatuh ke tangan tentera Salib.

Tentera Salib amat kejam. Masyarakat awam termasuk wanita dan kanak-kanak dibunuh tanpa perikemanusiaan. Satu demi satu daerah di Sepanyol berjaya ditakluki sehinggalah tentera ini tiba di wilayah terakhir iaitu Granada.

Penduduk Islam di wilayah ini terpaksa bersembunyi di dalam rumah untuk menyelamatkan diri. Lalu tentera Salib membuat taktik penipuan. Mereka mengumumkan bahawa penduduk Granada dibenarkan untuk keluar dari penempatan mereka dengan selamat dan dibenarkan menaiki kapal yang telah disediakan untuk keluar dari Sepanyol.

Percaya dengan apa yang dijanjikan tentera Salib, maka ribuan penduduk Islam di wilayah itu keluar dari rumah lalu berkumpul di pelabuhan. Tentera Salib yang bersembunyi lantas membakar keseluruhan penempatan di situ termasuk golongan Islam yang masih terus bersembunyi di dalam rumah.

Ribuan umat Islam yang sudah berkumpul di pelabuhan hanya tergamam tanpa dapat berbuat apa-apa apabila melihat tentera Salib bukan saja membakar rumah-rumah mereka, malah turut membakar kapal yang dijanjikan untuk membawa mereka keluar dari wilayah itu.

Mereka semua terkepung. Lalu tentera Salib dengan kejam menyerang dan membunuh kesemua umat Islam di pelabuhan itu termasuklah wanita dan kanak-kanak tanpa belas kasihan. Yang kedengaran hanyalah gema takbir diiringi jeritan dan tangisan. Tiada seorang pun penduduk Islam yang terselamat. Granada bermandi darah!

Mayat bergelimpangan, laut yang biru bertukar menjadi merah. Dan tragedi berdarah ini berlaku pada 1 April tahun 1487 Masihi dan dikenali sebagai 'The April Fool Day' oleh golongan Kristian.

Keraian ini akhirnya dirayakan setiap tahun bukan sahaja di Sepanyol tetapi juga di serata dunia. Yang menyedihkan, orang-orang Islam yang jahil mengenai peristiwa ini turut meraikan April Fool's Day tanpa menyedari mereka sebenarnya merayakan ulang tahun pembunuhan beramai-ramai saudara se-Islam mereka sendiri.

Sabda Rasulullah s.a.w yang diriwayatkan abu Dawud:
"Neraka wail bagi sesiapa yang apabila bercakap lalu berbohong dengan tujuan untuk mentertawakan pihak-pihak tertentu. Neraka waillah bagi orang itu!"

Oleh itu kawan-kawan..tak payahlah kita nak joint meraikan April Fool ni dengan mempersendakan orang lain. Kalau orang kafir motif dia meraikan April Fool ni sebagai memperingati hari kejayaan mereka memperbodoh dan mempersendakan orang Islam..apa pula motif kita meraikannya? Renung-renungkan..

Tuesday, March 22, 2011

Bahaya BPA kepada bayi

Entry ni adalah kesinambungan kepada entry saya yang lepas bertajuk Kerajaan haramkan botol susu bayi polikarbonat 'Bisphenol A'. Seorang pembaca bernama shahiEd telah meninggalkan komen...

salam kak..nak tny, macamana yer nak bezakan botol susu yg mengandungi BPA dgn yg BPA free? boleh x akak share gmbr botol yg BPA free ni?agak tkjut jgk dgn berita ni, walaupn kte xde baby lagi, n xkawen lagi, cuma nk tahu la mcmn nk bezakan..boleh gak pass in4 ni ngn kwn2 n para ibu...thanks akak..

So, saya menulis entry ni untuk mengotakan janji kepadanya nak uploadkan gambar botol susu BPA free. Maaf la lambat skit mengotakan janji. Semua ni gambar lama koleksi saya. Tak sempat nak ambik gambar baru. Boleh la ye. Kebetulan plak terjumpa tadi.

Ni gambar botol susu BPA free yang saya gunakan untuk simpan susu ibu perahan.

Ni pula perbezaan antara botol susu BPA free dengan botol susu polikarbonat. Sebelah kiri botol susu BPA free dan sebelah kanan botol susu polikarbonat. Boleh nampak tak perbezaan? Actually kalau dalam gambar macam susah skit nak nampak perbezaan. Kalau perasan, botol susu polikarbonat yang mengandungi BPA ni bersifat keras dan lutsinar.

Sebelum beli botol susu kat pasaran, perhatikan label kitar semula yang berbentuk segitiga kat bawah botol susu tu. Menurut pengamatan saya, botol susu polikarbonat yang mengandungi BPA ni biasanya tertulis PC3 kat dalam segitiga kitar semula tu. Manakala botol susu BPA free ni tertulis PP5.

Apa itu BPA?

Bisphenol A (BPA) adalah unsur bahan utama bagi pembentukan botol plastik polikarbonat. Ia digunakan kerana tahan lebih lama, berwarna jernih dan tahan haba. Selain digunakan untuk membuat botol plastik, ia juga digunakan dengan meluas dalam pembuatan barangan mainan kanak-kanak.

Memandangkan BPA adalah unsur kimia yang tidak stabil, ia boleh terurai keluar daripada botol susu bayi apabila ia dipanaskan berulang kali, atau membasuh botol dengan air panas atau memakai botol yang sama pada waktu yang lama (pada pengamatan saya, biasanya syarikat pengeluar botol susu ni rekemenkan penggunaan botol selama 6 bulan je).

Apakah kesan buruk BPA?

Menurut Dr Zubaidi Hj Ahmad melalui entry "Adakah BPA selamat untuk bayi kita?" dalam laman web beliau, drzubaidi.com, kajian telah membuktikan bahawa BPA telah memberikan kesan negatif pada kesihatan haiwan yang diuji.

Berikut adalah kesan pada haiwan (tikus dalam makmal) yang diuji:

a) Kerosakan kekal pada saluran kencing (dos 0.025 ug/kg/day)
b) Perubahan dalam tisu payu dara yang membawa kepada kanser payu dara (dos 0.025 ug/kg/day)
c) Risiko yang tinggi untuk mendapat kerosakan kesuburan dan menjadi kanser pada sistem pembiakan (dos 1 ug/kg/day)
d) Menambahkan berat kelenjar prostate sebanyak 30% (dos 2 ug/kg/day)
e) Mempercepatkan akil baligh dan merangsang kemahuan mencari pasangan hidup dan menikmati seksual bagi tikus betina (dos 2 ug/kg/day)
f) Mengurangkan hormon testosteron pada tikus jantan (dos 2.4 ug/kg/day)
g) Meningkatkan risiko kanser payu dara (dos 2.5 ug/kg/day)
h) Sel prostate lebih berisiko menjadi kanser (dos 10 ug/kg/day)
i) Mengurangkan sifat keibuan (dos 10 ug/kg/day)
j) Menukarkan kelakuan dan sifat jantina dalam otak eg lelaki bersifat seperti perempuan dan perempuan bersifat seperti lelaki (dos 30 ug/kg/day)
k) Merosakkan saraf (dos 50 ug/kg/day)
l) Menyebabkan tiada telur ova yang dihasilkan dari kelenjar ovari (dos 50 ug/kg/day)

Ini membuktikan bahawa kesannya terhadap kesihatan masih besar. Ada sesetengah ahli saintis mengatakan haiwan yang diuji mempunyai kadar perkumuhan perlahan berbanding kadar perkumuhan manusia yang pantas lalu menyebabkan perkumpulan luar biasa sisa BPA terhadap tubuh haiwan itu.

Namun begitu, Dr Zubaidi menolak hujah saintis ni. Beliau mengatakan mungkin golongan saintis ni terlupa bahawa bayi dan kanak-kanak juga mempunyai kadar perkumuhan yang rendah. Mereka sangat mudah mendapat kesan buruk BPA kerana banyak organ perkumuhan mereka (buah pinggang) yang belum matang. Pengumpulan bahan sisa BPA tentunya memberi kesan yang negatif.

Dalam entry tersebut beliau turut menyatakan struktur BPA menyerupai hormon semula jadi estrogen. Jika terlalu banyak pengumpulan sisa BPA yang menyerupai fungsi estrogen ini, tentunya akan memberi kesan negatif pada tubuh bayi kerana mengganggu keseimbangan hormon yang diperlukan bagi pertumbuhan fizikal.

Ia juga telah menyebabkan perkembangan yang tidak normal bagi perkembangan jantina. Kanak-kanak lelaki akan mempunyai lebih sifat 'perempuan' kerana sistem hormon lelaki yang terganggu sementara kanak-kanak perempuan pula akan cepat mencapai akil baligh dan mempunyai perasaan untuk cepat mencari pasangan dan menikmati seks.

(Ehm..mungkinkah gejala sosial yang berleluasa dewasa ini..akibat daripada kesan BPA ni? Ishk..takutnya..)

Dr Zubaidi turut menambah, BPA juga dikaitkan dengan risiko yang tinggi bagi penyakit kanser payu dara, ovari dan prostate. Ia juga dikatakan menyumbang faktor bagi penyakit Attention Hyperactivity Disorder (ADHD) yang menyebabkan kanak-kanak menjadi terlalu aktif.

Oleh kerana terlalu banyak kesan negatif BPA kepada kesihatan dan kesejahteraan manusia, pada Oktober 2009, sekumpulan 33 saintis yang telah mengkaji BPA menghantar surat kepada badan yang mengawal ubat dan makanan di Amerika Syarikat (FDA US) mengatakan bahawa kerajaan Amerika Syarikat tidak perlu membuang duit dan masa lagi dengan mengkaji BPA, kerana kesan negatifnya telah nyata dan BPA harus diharamkan.

Sebanyak lebih 900 kajian telah dijalankan dan diterbitkan dalam jurnal dan sekurang-kurangnya 80 peratus daripadanya menyatakan BPA menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan manusia.

Kesimpulannya..ibu-ibu..eloklah kita menyusukan anak dengan susu ibu secara direct. Kalau nak buat stok susu perahan pun..pastikan breastmilk storage tu bebas BPA..takpela mahal sikit pun berbanding kita merisikokan kesihatan anak-anak yang kita kasihi..

sekian..

Monday, March 21, 2011

Risiko kandungan gula (glukosa) meningkat semasa mengandung

Hingga ke saat ini, keputusan MGTT masih belum diperoleh. Nurse janji nak telefon masih belum mengotakan janjinya. Ehm.. nampaknya kena la tunggu next check up..2 minggu lagi untuk tahu keputusan ujian.

Masih lagi dalam mood nak mengetahui lebih lanjut pasal kencing manis atau diabetes semasa mengandung. Agaknya kalau tak kena buat MGTT ni..saya tak endahkan pun perkara ni. Bila dah kena buat..baru la sibuk nak search sana sini..hehe.. Inilah agaknya hikmah kenapa tetiba saya kena buat MGTT ni..

So, ari ni saya nak kongsikan 1 artikel yang saya copy paste dari http://abimuslih.wordpress.com/. Jom sama-sama kita tambah ilmu ye.. kalau bukan untuk diri sendiri pun..mungkin untuk disampaikan kepada kawan-kawan atau orang yang rapat dengan kita..

Oleh: DATUK PROF. MUSTAFFA EMBONG
Pakar Perunding Diabetes, Institut Diabetes Negara (NADI)


LINDA telah melahirkan bayi lelaki seberat 3.7kg pada minggu ke-38 kehamilan. Doktornya mengesahkan bahawa bayi yang dilahirkan tidak mengalami makrosomia atau kecacatan kongenital–dua perkara yang sering membimbangkan para ibu yang menghidap diabetes kehamilan Gestational Diabetes Mellitus, (GDM). Bayinya telah dijaga oleh seorang pakar pediatrik bagi memantau sebarang masalah yang mungkin berlaku selepas dilahirkan.

Syukurlah, bayi yang dilahirkan tidak mengalami hipoglisemia (paras glukosa darah yang sangat rendah) dan ia hanya menghidap sedikit penyakit kuning (jaundis) selepas dilahirkan. Meskipun sebelum mendapat berita baik ini, Linda sendiri sudah begitu yakin yang dirinya dan bayi akan berada dalam keadaan yang baik oleh kerana dia telah mengikuti kesemua nasihat doktor dengan serius sepanjang tempoh kehamilan.

Linda memastikan dirinya mengamalkan pemakanan yang sihat dan kerap bersenam. Dia turut memantau paras glukosa darah setiap hari dan mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktornya dengan teratur. Linda juga telah menerima satu lagi berita baik: paras glukosa darahnya kembali normal sejurus sahaja selepas bersalin.

Walau bagaimanapun, doktor memaklumkan dia perlu kembali semula selepas enam minggu untuk menjalani pemeriksaan lanjut. Tetapi mengapa? Dia berasa hairan…

*GDM: Selepas bersalin

Jika anda telah membaca artikel-artikel yang lepas, anda akan sedar bahawa GDM adalah satu keadaan serius yang timbul akibat perubahan hormon-hormon kehamilan yang menghalang insulin (hormon yang mengawal paras glukosa darah dalam badan) berfungsi secara efektif.

GDM boleh menyebabkan pelbagai komplikasi kepada ibu dan bayi sepanjang kehamilan. Namun, anda tidak perlu risau kerana GDM boleh diurus dan dikawal melalui pengamalan diet yang sihat, kerap bersenam, memantau paras glukosa darah anda secara kerap dan, jika perlu, menjalani rawatan insulin.

Linda telah membuktikan bahawa semua ini boleh diuruskan dan seterusnya berjaya menjalani kehamilan tanpa komplikasi dan melahirkan bayi yang sihat. Dalam artikel ini, kita akan meninjau apa yang terjadi selepas bayi dilahirkan. Dalam kebanyakan kes, seperti yang terjadi pada Linda, paras glukosa darah bagi wanita yang menghidap GDM akan kembali normal selepas melahirkan bayi. Walaupun begitu, bagi sebahagian kecil kes-kes GDM, paras glukosa darah kekal tinggi dan mereka disahkan menghidap diabetes.

*Melindungi ibu

Walaupun paras glukosa darah anda kembali normal selepas bersalin, perjuangan anda dalam menangani diabetes belum lagi berakhir. Ini kerana dengan GDM, anda berisiko tinggi menghidap diabetes jenis 2 atau menghidap GDM lagi pada kehamilan yang seterusnya.

Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika Syarikat, wanita hamil yang menghidap GDM mempunyai lebih risiko sebanyak 20 hingga 50 peratus untuk menghidap diabetes jenis 2 dalam tempoh lima hingga 10 tahun selepas melahirkan bayi. Tetapi ada berita baik! Ia boleh dicegah. Persatuan Diabetes Amerika mengesyorkan supaya anda menjalani ujian glukosa darah enam minggu selepas bersalin.

Doktor anda mungkin akan menjalankan satu daripada dua ujian berikut: iaitu Ujian Glukosa Darah ketika berpuasa (FBG) atau Ujian Toleransi Glukosa selepas 2 jam (OGTT).

Jika paras glukosa darah anda lebih tinggi daripada normal tetapi masih di luar julat diabetes, anda akan dianggap mengalami Gangguan Glukosa Berpuasa (IFG) atau Gangguan Toleransi Glukosa (IGT)– dua keadaan yang telah kita bincangkan dahulu di bawah tajuk pradiabetes di mana anda lebih berisiko menghidap diabetes jenis 2 dan sakit jantung.

Namun, walaupun bacaan paras glukosa darah anda adalah normal, anda masih perlu menjaga diri anda secara serius agar anda dapat mengurangkan risiko diabetes dalam tempoh jangka panjang.

Beberapa tip praktikal untuk penjagaan diri disediakan seperti di bawah:

1. Capai berat badan unggul

a. Cubalah untuk mencapai berat badan seperti sebelum kehamilan dalam tempoh enam hingga 12 bulan selepas bayi dilahirkan.
Namun, jika anda mempunyai berat badan berlebihan atau obes sebelum kehamilan, anda perlu lebih mengurangkan berat badan, dan jika boleh, sehinggalah mencapai berat badan yang ideal. Tetapi, walaupun anda hanya mampu mengurangkan sebanyak 10 peratus berat badan (sebelum mengandung) anda, kajian telah membuktikan bahawa ia juga mungkin berkesan mengurangkan risiko anda dari mendapat diabetes jenis 2. Tetapkan matlamat untuk mengurangkan berat badan secara beransur-ansur dan mengekalkannya, bukan meningkatkannya kembali.

b. Susukan bayi anda dengan susu badan kerana pengeluaran susu membantu anda membakar lebih banyak kalori.

c. Timbang berat badan anda secara kerap bagi memastikan anda menepati sasaran.

d. Bincang dengan doktor anda jika perlu.

2. Mengamalkan pemakanan sihat

a. Pastikan waktu makan tetap dan teratur.

b. Amalkan diet yang sihat yang dapat memberikan anda tenaga yang mencukupi, serat, protein, vitamin dan mineral untuk memenuhi keperluan anda (terutamanya jika bayi anda menyusu badan).

c. Kurangkan gula, makanan dan minuman manis, serta makanan yang berminyak atau berlemak.

d. Jika perlu, minta doktor anda merujuk anda kepada pakar diet untuk merancang diet dan hidangan makanan yang sesuai untuk anda.

3. Aktifkan diri, kekal sihat

a. Amalkan aktiviti fizikal dengan lebih kerap dalam kehidupan seharian anda, sebagai contoh menggunakan tangga dari lif, meletakkan kereta jauh daripada pejabat anda, berkebun, membasuh kereta dan lain- lain.

b. Lakukan senaman aerobik sederhana (contoh berjalan kaki cergas) selama 30 minit sekurang-kurangnya tiga hingga empat kali seminggu atau, jika boleh, setiap hari.

4. Pantau paras glukosa darah anda

a. Pastikan doktor anda memeriksa paras glukosa darah anda sekurang-kurangnya setahun sekali.

Melindungi bayi

Jika anda tidak mengawal GDM anda dengan baik, bayi anda mungkin dilahirkan lebih besar dari normal (satu keadaan yang dipanggil sebagai makrosomia).
Disebabkan oleh saiz dan berat badannya (biasanya melebihi 4.5kg), bayi anda juga mungkin mengalami kesukaran ketika dilahirkan atau tercedera atau tertekan dalam proses tersebut.

Yang lebih penting, bayi yang dilahirkan oleh ibu yang menghidap GDM akan berisiko tinggi untuk menghidapi berat badan yang berlebihan apabila dewasa kelak, dan lebih berisiko untuk menghidap diabetes jenis 2. Oleh itu, adalah amat penting untuk anda melindungi bayi anda dari awal-awal lagi dengan cara tidak memberi makanan yang berlebihan kepadanya sehingga menjadikannya obes.

Kajian membuktikan bahawa kebanyakan kanak-kanak yang obes akan membesar menjadi orang dewasa yang juga obes. Patuhilah nasihat doktor pakar kanak-kanak anda tentang cara terbaik dalam pemakanan dan penjagaan bayi anda. Apabila anak anda semakin membesar, didiklah ia untuk mengamalkan pemakanan yang sihat supaya dia tidak menjadi obes atau mempunyai berat badan berlebihan.

Galakkan anak anda untuk menjalani kehidupan yang aktif dan sihat dengan menggalakkannya bersukan serta menjalani aktiviti-aktiviti (fizikal) luar yang lain.
Kesemua ini akan dapat membantu anak anda membesar dengan baik dan terus kekal sihat bukan sahaja ketika zaman kanak-kanaknya tetapi sepanjang hidup, di samping menghindar dirinya daripada menghidap penyakit diabetes jenis 2.

Walaupun GDM mungkin timbul hanya untuk sementara, namun, ia boleh mendatangkan kesan sampingan (jangka panjang). Oleh itu, setiap ibu perlu mengambil langkah berjaga-jaga agar GDM tidak menjejaskan kehidupan anda dan anak kesayangan anda pada masa hadapan.

Merancang untuk mendapatkan zuriat?

Jika anda pernah menghidap GDM, anda lebih berisiko untuk menghidap GDM sekali lagi pada kehamilan yang seterusnya. Oleh itu, anda perlu terlebih dahulu berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba untuk hamil. Doktor anda akan memeriksa paras glukosa darah anda dan mungkin menjalankan ujian glycated hemoglobin (HbA1c). Jika keputusan anda normal, anda bolehlah meneruskan impian anda itu dengan selamat. Jika keputusannya tidak normal, doktor anda akan membantu anda untuk memastikan paras glukosa darah anda berada pada paras normal sebelum membenarkan anda mengandung.

Anda perlu berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda tidak datang haid, bagi mengesahkan kehamilan anda. Sepanjang tempoh kehamilan, anda perlu kerap menghadiri pemeriksaan antenatal. Pada kebiasaannya, keadaan agak kritikal ketika minggu kelima sehingga minggu kelapan kehamilan, kerana pada tempoh ini paras glukosa darah yang tinggi, jika tidak dikawal dengan baik, mungkin akan menyebabkan kecacatan kongenital kepada bayi anda.

Thursday, March 17, 2011

Check up @ 29 weeks : MGTT appointment

Pejam celik pejam celik dah masuk minggu ke-29 dah kandungan mamiraysha. Sekejapnya masa berlalu..tak perasan pulak dah melangkah ke trimester ke-3. Mengikut jangkaan, insya-Allah tinggal 11 minggu je lagi baby bakal melihat dunia.. menjadi buah hati ke-3 mummy dan daddy. Dijangka lahir kurang 2 hari daripada anniversary ke-4 mummy dan daddy. Hah! hadiah anniversary la ni.. 3rd bundle of joy!

Hari ni buat pertama kali dalam hidup..mamiraysha kena buat ujian MGTT. Ujian MGTT? ujian apa tu? Bukan ujian bertulis, bukan ujian lisan juga bukan ujian memandu. Markah yang tinggi sangat digeruni dalam ujian ni. Memang semua yang ambik ujian ni mengharapkan dapat markah atau keputusan yang rendah..hehe..

MGTT ni stand for Modified Glucose Tolerance Test. Ujian saringan toleransi glukosa. Senang cite..orang kita panggil minum air gula. Ujian ini dibuat untuk memastikan darah tidak mengandungi gula yang berlebihan. Maknanya, ujian ni dibuat untuk mengenal pasti sama ada ibu mengandung menghidap kencing manis atau tidak.

Ada sesiapa tak tahu apa itu kencing manis atau diabetes? Kencing manis atau diabetes merupakan satu keadaan di mana paras gula (glukosa) dalam darah melebihi paras normal.

Walaupun glukosa ni merupakan satu punca tenaga tapi sekiranya berlebihan ia akan menyebabkan permasalahan kesihatan, terutamanya semasa mengandung. Kencing manis semasa mengandung ni dipanggil gestational diabetes atau diabetes gestasi.

Risiko kesihatan akan meningkat dengan peningkatan paras gula dalam darah. Sebab itulah paras gula dalam darah perlu dikawal. Ibu mengandung yang menghidap kencing manis mungkin akan menghadapi risiko berikut:
1) Meningkatkan risiko untuk kelahiran secara pembedahan.
2) Janin menjadi lebih besar yang dikenali sebagai makrosomia.
3) Kejadian darah tinggi dan kehadiran protein dalam air kencing meningkat yang dipanggil pre-eklampsia.
4) Cecair likuor dalam kantung janin meningkat
5) Jangkitan sistem pundi kencing
6) Sindrom kesukaran pernafasan mungkin berlaku pada bayi.
7) Kematian bayi dalam kandungan mungkin berlaku sekiranya kencing manis gagal dikawal. Ini termasuklah keguguran.
Penting ke kena kesan ibu mengandung ni ada kencing manis?

Ngeri gak dengar risiko-risiko ni. Takpela kena minum air gula pun. Lagi cepat kita dapat kesan..lagi senang nak ambil langkah pengawalannya ye tak?

Biasanya ujian MGTT ni dibuat ke atas ibu mengandung pada usia kandungan 28 minggu ke atas. Bagaimanapun, bagi ibu-ibu yang ada sejarah keluarga yang menghidap kencing manis atau pernah dapat diabetes gestasi masa kehamilan sebelum ini, biasanya ujian ni akan dibuat lebih awal.

Bukan semua ibu mengandung kena buat ujian MGTT. Untuk ibu-ibu yang berisiko sahaja seperti ibu yang mempunyai sejarah keluarga yang menghidap kencing manis, ibu yang pernah melahirkan baby besar tak sepadan dengan saiz ibunya dan juga ibu yang berat badannya naik mendadak semasa pregnen.

Macam 2 pregnancy saya sebelum ni..tak penah pulak kena minum air gula. Tetiba pulak mengandung kali ke-3 ni kena pulak gara-gara masa check up bulan lepas nurse dapat tangkap yang berat badan saya naik 3 kilogram dalam tempoh sebulan. Dia kata berat badan naik mendadak ni..sepatutnya 1 kilo je. So kena la minum air gula..takut-takut berat badan naik banyak ni sebab kencing manis. Puas la merayu bagai..nak elak daripada kena minum air gula..hehe..tapi tak diendahkan..kena gak..huhu..

2 pregnancy sebelum ni check up kat Klinik Kesihatan Selayang. Tengok balik rekod antenatal masa pregnenkan Rayyan dan Rania..sebulan berat badan naik sampai 3,4 kilo..tak pun kena minum air gula..sebab family memang takde sejarah kencing manis pun. Label buku rekod antenatal pun warna putih. Ehm..strict rupanya Klinik Kesihatan Putrajaya ni ye.. takpela..untuk kebaikan..ye tak? Telan je la kemanisan melampau yang disediakan..

Bagaimana ujian MGTT ni dijalankan?

Sebelum datang untuk appointment MGTT ni, malam sebelumnya ibu-ibu perlu berpuasa bermula pukul 10 malam. Malam tadi pukul 8.30 malam saya dah start puasa dah. Lepas makan malam..tak makan apa-apa dah..termasukla minum.. memang betul2 puasa ni.

Sampai klinik tadi pukul 7.30 pagi. Lepas urusan pendaftaran, saya diarah untuk buat urine test..macam check up biasa. Lepas tu..kena pegi makmal untuk ambik darah sebanyak 3ml. Huh! tusukan jarum pertama untuk hari ni (psst..nama saya dipanggil untuk ambik darah ni pukul 8.40 pagi). Bacaan darah ni nanti dipanggil FBS (Fasting Blood Sugar) - kandungan gula dalam darah time puasa.

Lepas darah diambil, kat situ jugak saya diarah minum air gula (glukosa) yang telah disediakan. Ada air kaler oren dan purple. Perisa Orange dan anggur. Ehm..nak pilih yang mana ye? Saya tanya nurse mana satu yang sedap? Dia jawab ntah.. Memandangkan air gula perisa anggur tinggal 1 dan perisa oren banyak lagi..saya pun pilihla menghabiskan stok air anggur tersebut.

Saya tanya nurse lagi.. cara minum macamana yang ok? Nak minum sikit-sikit ke atau minum sekaligus. Dia kata elok minum sekaligus..tak la rasa loya sangat. Okeh..saya pun terus minum sekaligus dalam 1 nafas kot. Fuhh! punya la manis giler. Mana taknya..75mg glukos dilarutkan dalam 200ml air kosong. Tapi ok la jugak ada perisa anggur. Alhamdulillah..tak la saya termuntah minum air tu. Itulah juadah berbuka puasa saya pagi tadi. Lepas minum air gula..saya dibenarkan untuk minum air masak untuk bilas balik kemanisan tu..tapi air masak tak disediakan. Jenuh gak la nak pi beli air mineral. Nasib baik ada jual kat dalam kawasan klinik.

Lepas tu..saya kena sambung puasa balik selama 2 jam. Pukul 10.30 pagi nanti dia akan panggil lagi untuk ambik darah sekali lagi. Lepas minum air gula ni..pening rasa kepala. Rasa nak muntah pun ada. Saya cari la bilik solat ingat boleh la nak berbaring kejap..tak jumpa pulak..bilik solat lelaki adala. Nampaknya..lepak je la kat kerusi menunggu sambil melentokkan kepala kat dinding. Lantakla orang tengok..tak larat. Tertido gak saya walau sekejap. Keadaan cam tu pun boleh tertido ek..punyala tak larat. Standby buku untuk dibaca semasa menunggu pun saya tak larat nak bukak. Layan pening kepala dan rasa loya ditambah rasa lapar..

Pukul 10.30 pagi..nama saya dipanggil untuk ambik darah lagi. Huh! lenguh punggung duduk hampir 2 jam kat kerusi. Sebanyak 3ml darah diambil. Tusukan jarum untuk kali kedua hari ni. Kalau tadi lengan sebelah kanan, kali ni lengan sebelah kiri plak diambil darah. Lepas tu..saya dibenar untuk pegi makan.

Memandangkan kat dalam klinik ni takde kafeteria..terpaksalah mak buyung ni menyeberang jalan untuk ke tempat makan. Nasib baik dekat je. Mungkin sebab tu pihak klinik tak sediakan kafeteria kot. Makan sarapan merangkap tengah hari terus.

Balik je klinik..tengok nombor pendaftaran saya tertera kat pintu bilik rawatan. Baru je dipanggil. Huh! langkah kanan ni. Terus saya masuk. Kali ni check up macam biasa..ambik berat badan (memang sungguh mengambil berat la nurse kat sini..hehe), check tekanan darah, check degupan jantung baby dan sedikit khidmat nasihat. Bulan lepas berat 58.3 kg..hari ni berat 59.5 kg. Naik sekilo je..ke sebab puasa? Ke makanan yang baru je makan tadi belum sempat hadam..hehe..

Lepas tu..saya diarah pulak untuk dapatkan suntikan dos tambahan tetanus. Suntikan kancing gigi rasanya. Fuh! semuanya hari ni. So..untuk kali ke-3 tusukan jarum saya terima hari ni. Hari jarum sedunia ke hari ni? sabo je la. Kali ni..tusukan jarum di bahu sebelah kiri. Sampai sekarang rasa sengal tak hilang lagi.. Mahu 2,3 hari baru hilang kesengalan ni..

Opps! lupa nak bagitahu..suntikan tetanus ni bukan salah satu prosedur MGTT ye.. Ia prosedur antenatal biasa yang perlu dilalui oleh semua ibu mengandung. Prosedur MGTT setakat ambik darah kali ke-2 je tadi. Kemudian keputusan kedua-dua bacaan tadi akan dibandingkan dengan jadual bacaan yang telah ditetapkan, iaitu bacaan normal dan bacaan penghidap diabetes.

Akhirnya..check up @ 29 weeks berakhir pada pukul 11.30 pagi. Result MGTT masih belum keluar lagi. Nurse kata dia akan maklumkan pada saya melalui telefon. Kita tunggu.. nanti saya maklumkan keputusannya dalam entry yang akan datang..

Wednesday, March 16, 2011

Kerajaan haramkan botol susu bayi polikarbonat 'Bisphenol A'

Pagi tadi.. bertempat di opis sebelah opis saya..berlaku perbualan ini:

Kawan : Akak dah tukar dah botol susu baby?
Mamiraysha : O..pasal botol susu polikarbonat yang kerajaan nak haramkan tu ke?
Kawan : A'ah
Mamiraysha : Akak memang dah pakai botol BPA free dah sebelum ni. Dah lama dah tahu pasal bahaya pakai botol susu biasa ni.
Kawan : Saya baru tahu kak. Abis semalam saya buang semua botol susu anak saya. Yang baru beli pun semua saya buang. Takut saya nak pakai..
Mamiraysha : Akak ingatkan ramai dah tahu dah pasal botol susu polikarbonat yang ada BPA ni. Rupanya ramai juga tak tahu ye..
Kawan : Saya tak tahu pun. Saya tengok botol-botol tu cantik je..saya beli la.. ada gambar kartun yang anak saya suka.
Mamiraysha : Botol BPA free ni takde la mahal sangat. Beza tak la keterlaluan sangat. Cuma kalau beli berjenama Nuby ke MAM ke Tommy Tippi ke Avent ke..mahal la sikit harganya. Ari tu akak beli botol BPA free jenama Pureen kat Mydin RM7.90 je harga dia.
Kawan : Saya nak cepat-cepat beli la kak. Lepas ni mesti botol susu BPA free ni naik harga..ye la permintaan dah meningkat..

Perbualan ni tercetus of course la lepas member saya ni terbaca artikel dalam surat khabar Berita Harian semalam. Kepada mereka yang belum terbaca lagi..kat sini saya copy pastekan artikel berkenaan yang saya petik dari http://www.bharian.com.my

PUTRAJAYA: Kerajaan memutuskan untuk mengharamkan penjualan botol susu bayi polikarbonat yang mengandungi 'Bisphenol A' (BPA), berkuat kuasa 1 Mac 2012, kata Menteri Kesihatan, Datuk Seri Liow Tiong Lai.

Beliau berkata perkara itu diputuskan oleh Jemaah Menteri pada 2 Mac lalu sebagai langkah berjaga-jaga kerana sehingga kini tiada bukti saintifik yang kukuh menunjukkan botol susu tersebut adalah selamat untuk digunakan oleh golongan berisiko tinggi terutamanya bayi dan kanak-kanak. "Kementerian tidak akan berkompromi dalam keselamatan pengguna terutamanya bayi dan kanak-kanak. Polikarbonat adalah plastik yang digunakan dalam pembuatan botol susu bayi dan ''bisphenol A'' ialah bahan kimia industri yang ditambah dalam botol susu bayi polikarbonat untuk menjadikannya keras dan lutsinar," katanya. Kerajaan memberi tempoh satu tahun untuk memastikan tindakan pengharaman itu dilaksanakan dengan lancar secara berperingkat, katanya kepada pemberita selepas mempengerusikan mesyuarat pasca kabinet kementeriannya di sini hari ini.

"Pihak industri diberi tempoh masa satu tahun untuk membuat persediaan bagi keperluan pertukaran atau pembelian mesin dan penggunaan bahan mentah yang sesuai".

Tindakan pengharaman itu diambil dengan mengambil kira BPA didapati boleh menyebabkan gangguan kepada sistem hormon sekaligus mengganggu sistem fungsi tubuh, katanya dan menurutnya bagaimanapun sehingga kini tiada sebarang penilaian dijalankan berhubung sistem hormon dalam tubuh bayi.

Liow berkata pengharaman itu juga adalah selaras dengan tindakan beberapa negara yang telahpun mengharamkan penjualan susu botol tersebut antaranya Jerman, Perancis, Denmark, Kanada, Australia, New Zealand, Amerika Syarikat dan terbaru oleh Kesatuan Eropah (EU).

Katanya, sehingga 2010 sebanyak 159 sampel botol susu bayi telah dianalisis dan didapati 85 peratus dikesan mengandungi bahan BPA dalam julat 0 hingga 0.7 mg/kg hasil migrasi daripada botol berkenaan.

Kajian Universiti Malaya juga menunjukkan kadar migrasi BPA meningkat sebanyak tujuh kali ganda pada suhu 80 celsius berbanding pada suhu bilik 25 celsius, katanya.

"Pemantauan secara berterusan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia mendapati terdapat migrasi BPA daripada botol-botol susu bayi polikarbonat yang telah diuji," katanya.

Beliau meminta pengguna mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengurangkan risiko pendedahan kepada migrasi BPA berdasarkan panduan penggunaan botol susu bayi polikarbonat yang disarankan kementerian.

Liow menasihatkan pengguna supaya menukar botol susu bayi polikarbonat kepada alternatif yang terdapat di pasaran mengikut kemampuan masing-masing.

Pengguna juga dinasihatkan meneliti kod identifikasi di bawah botol sama ada polikarbonat atau tidak sebelum membelinya.

Untuk maklumat lanjut, hubungi Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan di talian 03-88833652/8883365/88833655 atau melayari laman web http:moh.gov.my/ atau http://fsq.moh.gov.my

Komen mamiraysha : Kalau betul botol susu polikarbonat (PC) mengandungi BPA yang boleh membahayakan kesihatan bayi..eloklah kerajaan tarik penjualannya secepat mungkin. Kesian kat ibu bapa yang tak tahu. Bila mereka tengok ada jual kat kedai..mereka pun beli. Kalau takde..of course la mereka akan beli apa yang ada..

Monday, March 14, 2011

Status Penyusuan Susu Ibu Rania

Salam. Lama dah rasanya tak update pasal Rania dan penyusuan susu ibu kan? Siapa yang follow blog ni dari awal..mesti tertanya-tanya..mana cerita pasal pengalaman brestfeed Rania? Macamana misi penyusuan susu ibu 2 tahun untuk Rania? Dah lama saya nak share cerita ni..tapi tertangguh2 je.. now dah tiba masanya..

Dengan ini diumumkan bahawa misi fully breastfeed Rania selama 2 tahun kecundang di pertengahan jalan. Rania hanya berjaya disusukan dengan susu ibu sepenuhnya selama lebih kurang 1 tahun 2 minggu je. Walaupun misi gagal..tapi mummy percaya..setiap yang berlaku ada hikmah disebaliknya. Hanya setakat itu yang tertulis rezeki untuk Rania..sebab Allah bagi mummy rezeki lain..seorang lagi penyambung zuriat.

Alhamdulillah..walaupun tak sampai 2 tahun mummy fully breastfeed Rania tapi at least Rania melepasi tahap kritikal 6 bulan pertama. Rania juga melepasi rekod penyusuan Rayyan yang hanya mampu disusukan dengan susu ibu sepenuhnya selama 7 bulan 2 minggu. Faktor kegagalan kedua-dua misi penyusuan Rayyan dan Rania sama..i'm getting pregnan! Secara saintifiknya..hormon kehamilan telah merudumkan penghasilan susu mummy. Mummy tak mampu buat stok susu lagi. Susu tersangat sedikit dan pemerahan susu sedikit menyakitkan. Mummy terpaksa top up dengan susu formula sebab mummy percaya..kanak-kanak sedang membesar masih memerlukan khasiat susu..walaupun bukan daripada susu mummy sendiri. Walaupun sedikit terkilan misi tak berjaya..tapi mummy yakin..ada sesuatu yang terbaik Allah sedang aturkan buat hambanya ini.

Sekarang ni..walaupun tak fully breastfeed, Rania masih lagi menyusu susu ibu secara part time dengan mummy. Mummy belum lagi wean off Rania walaupun pregnan. Mummy tak sampai hati menolak permintaan Rania nak nenen. Walaupun Rania belum pandai cakap..tapi Rania pandai bagi isyarat nak nenen. Dia akan datang kat mummy dan tepuk2 nenen mummy. Walaupun mummy tak pasti susu ada ke tak..mummy bagi je bila Rania mintak. Tahan je la kepedihan nipple bila Rania sucking. Tambah lagi sakit kalau dia tergigit! adeh!

Satu tabiat Rania..dia akan peluk botol susu yang mengandungi susu formula sambil nenen. Dia akan selang seli minum susu formula dengan nenen. Kalau tak pun..botol susu tu dia hanya peluk aje tanpa minum.. walaupun sebelum tu dia yang beria-ia tarik tangan mummy bawa pegi dapur dan tunjuk bekas susu tanda minta dibuatkan susu formula. Kalau pisahkan botol susu tu daripada dia..dia akan nangis sambil tunjuk botol susu tu. Dah bagi..dia sambung peluk balik..bukannya minum! Nenen gak yang dia nak..

Hopefully, susu mummy kembali lumayan bila baby lahir nanti.. Bolehlah mummy sambung balik misi susukan Rania sampai 2 tahun. Waktu tu ada baki lebih kurang 5 bulan lagi untuk Rania, insya-Allah.

Untuk baby..mummy akan teruskan juga misi 2 tahun fully breastfeed yang terkandas 2 kali sebelum ini. Semoga kali ini Allah izinkan mummy untuk laksanakannya. Rindunya nak kembali melakukan rutin membuat stok susu!

Saturday, March 12, 2011

Khasiat serai : Boleh tambah susu ibu?

Dalam kalangan masyarakat Melayu, serai sering digunakan dalam menambahkan perisa di dalam sesetengah makanan bagi meningkatkan kelazatannya. Selain penambah perisa, ia mampu menaikkan aroma masakan. Bagi yang baru ingin mengenalinya, nama saintifik bagi serai ialah Cymbopogon citratus dan ia adalah daripada Famili Gramineae.Menurut kajian, pokok serai mengandungi pelbagai jenis minyak yang diperlukan oleh tubuh badan manusia. Minyak ini mengandungi beberapa campuran seperti citral, limonena dan methyl heptonen. Ahli-ahli sains juga telah mengasingkan dua jenis bahan kimia daripada pokok serai iaitu campuran Cymbopogonol dan Cymbopogone.

Banyak bahan dalam serai yang membuatkan herba ini bukan sahaja sesuai digunakan sebagai ramuan makanan, malah berguna untuk tujuan perubatan tradisional. Estrak minyak daripada serai mempunyai khasiat ubatan yang tersendiri.

Antara khasiat serai :

1) Bahan galaktogogue dalam minyak serai amat baik untuk wanita. Ini kerana bahan galaktogogue adalah agen yang mampu meningkatkan pembentukan susu dalam payu dara. Ia amat sesuai untuk ibu yang sedang menyusui bayi.

2) Bahan analgesik dalam minyak serai mampu mengurangkan sakit dan inflamasi. Ia juga mampu melegakan sakit otot, sendi, sakit gigi dan sakit kepala. Ia turut mengurangkan sakit badan yang diakibatkan daripada senaman yang dilakukan secara tiba-tiba.

3) Bahan antikemurungan dalam minyak serai boleh merangsang keyakinan, semangat, kekuatan mental dan melawan kemurungan. Ia amat sesuai untuk mereka yang mengalami kemurungan yang diakibatkan daripada pelbagai sebab.

4) Bahan antimikrob dan antibakteria dalam minyak serai membuatkan ia sesuai digunakan untuk menyekat pertumbuhan mikrob dan bakteria di dalam atau di luar tubuh. Ia dikatakan boleh menyekat jangkitan bakteria di kolon, perut, saluran urinari, luka, sistem pernafasan dan lain-lain lagi.

5) Bahan antipiretik dalam minyak serai dikatakan boleh merawat demam. Ia hampir sama dengan bahan febrifuj tetapi ia amat berkesan untuk menurunkan demam yang tinggi.

6) Bahan karminatif dalam minyak serai dikatakan mampu mengawal masalah angin dalam badan. Ia bukan saja mampu mengurangkan angin daripada usus tetapi mampu menghentikan pembentukan angin dengan lebih lanjut.

7) Dalam perubatan tradisional, serai yang dicampur dengan lada hitam boleh merawat masalah haid dan loya. Jika serai diminum sebagai teh, ia juga adalah diuretik yang paling berkesan.

8) Serai juga dikatakan herba pencuci yang mampu membantu menyahtoksik hati, pankreas, buah pinggang, pundi kencing, dan saluran pencernaan. Ia juga dikatakan mampu menurunkan asid urik, kolesterol, lemak berlebihan dan toksin lain dalam tubuh.

9) Serai juga mampu memperbaiki kulit dengan cara mengurangkan akne dan jerawat. Ia bertindak menegapkan otot dan tisu. Ia juga dikatakan mampu mengurangkan tekanan darah dengan cara meminum air serai yang telah direbus. Serai amat terkenal dengan kesan memberi ketenangan yang mampu melegakan insomnia atau tekanan.

10) Satu kajian yang dilakukan mendapati bahawa setiap 100gm serai yang direbus mengandungi beta karotena, sejenis antioksidan yang dipercayai oleh para saintis mampu mencegah kanser.

Memang tidak dapat dinafikan terdapat pelbagai khasiat serai tak kira sama ada digunakan secara mentah mahupun direbus dan diekstrak minyaknya. Namun begitu, penggunaannya perlulah mendapat nasihat daripada pengamal perubatan terlebih dahulu bagi mengelakkan sebarang kemudaratan pada kemudian hari.

Sumber : Majalah Mingguan Wanita, Edisi 31 Dis 2010 - 6 Jan 2011

Mamiraysha - Guna serai untuk masak lemak cili api dan tom yam (sebab dalam resipi kena masukkan serai ni. Sanggup tak masak masakan tu kalau takde serai tau). Juga guna bam serai untuk sakit kepala dan sakit otot.

Banyak sebenarnya rahsia alam ni kan? kita je yang tak berapa nak sedar. Allah dah janji..setiap penyakit ada penawarnya..kecuali tua dan mati.

Thursday, March 10, 2011

Antibiotik : Apa yang kita perlu tahu?

Assalamualaikum dan salam sejahtera pembuka bicara..(chewah!)

Lama dah tak berkongsi cerita kat sini. Maaf ye kalau ada yang ternanti-nanti. Bukan apa, kekangan masa dan tuntutan tugas tak mengizinkan untuk menulis entry. Maklumla menulis blog ni bukan tugas rasmi..hehe..lain macam plak struktur bahasa ari ni ek..layankan je la..

Sebagaimana tajuk..begitulah fakta yang nak saya kongsikan kat sini kali ni. Macamana boleh terlintas nak buat entry ni? Ceritanya begini..

25.2.2011 yang lalu..kami bawa Rania ke klinik sebab demam, batuk dan selsema. Actually, selsemanya dah 2,3 hari kot. Memandangkan hingusnya dah kehijauan, doktor bagi ubat antibiotik. Demam doktor kata ada sikit, so dia bagi gak ubat demam, ubat selsema dan juga ubat batuk untuk cairkan kahak selain ubat antibiotik tadi.

Masa kat dispensari, saya cakap kat pembantu klinik tu, kalau tak bagi antibiotik ni boleh tak? Rasanya tak sedap kan? Anak saya ni susah sikit nak makan ubat. Dia jawab, kalau tak bagi..lambat la sikit baiknya..

Apa yang ada kat kepala saya ni..antibiotik ni kalau dah makan kena habiskan. Kalau tak habiskan, penyakit tu kalau menyerang lagi..antibodi tak bleh nak lawan. Kat mana saya dapat fakta ni tak berapa nak ingat plak. Tahu2 dah tertanam kat dalam kepala ni. Memandangkan si Rania ni susah sangat nak makan ubat..apatah lagi ubat yang tak berapa nak sedap..saya decide tak bagi dia langsung antibiotik yang doktor bekalkan. Just ubat demam, ubat selsema dan ubat batuk je saya bagi. Itu pun..tak tahu la berapa % je yang masuk dalam perutnya sebab yang lain abis dimuntahkan.

Seminggu lebih jugak la Rania selsema dan batuk sebelum baik. Tak sampai sebulan, 9.3.2011 malam, Rania demam lagi. Selsema pun turut datang gak. Tetiba plak mummy rasa bersalah..sebab tak bagi antibiotik ke? Aduih!

Ada apa dengan antibiotik ni? Betul ke kalau sakit kena ambik antibiotik? Kenapa antibiotik kena habiskan? Betul ke tindakan saya tak bagi Rania antibiotik? Segala macam persoalan tentang antibiotik bermain kat fikiran. So..bagi merungkai segala persoalan ini..saya meringankan jari jemari buat carian tentang antibiotik ni.

Berikut adalah hasil carian yang saya dapat daripada blog seorang doktor. Memang layak la dia buat entry ni. Saya hanya layak mengongsikannya kat sini untuk bacaan kita bersama..

Sumber :http://drazwan.blogspot.com/

Ramai ibu bapa yang meminta saya menulis tentang antibiotik. Antibiotik menjadi subjek yang sangat penting di dalam bidang perubatan sehingga kini. Sejak ia dijumpai oleh saintis Perancis Alexander Fleming pada tahun 1928 (sebelum itu dijumpai oleh seorang pelajar perubatan dari German pd 1896 - tapi tak popular), penicillium yang merupakan produk dari sejenis kulat didapati berjaya membunuh pelbagai bakteria. Penicillin kemudiannya digunakan secara meluas ketika perang dunia ke 2 sebagai rawatan utama.

Sehingga kini berpuluh-puluh antibiotik digunakan secara meluas diseluruh dunia. Antibiotik boleh dibahagikan kepada kesannya yang membunuh bakteria (bactericidal) atau kesan yang merencatkan aktiviti bakteria (bacteriostatic). Kedua-duanya memberi kesan untuk melumpuhkan bakteria daripada merebak di dalam badan.

Sesuai dengan kesannya, antibiotik hanya berkesan untuk membunuh bakteria dan bukan virus. Virus biasanya menyebabkan batuk, sakit tekak, selsema dan sakit badan. 80% sakit tekak dan selsema adalah disebabkan virus. Virus biasanya akan hilang dengan sendirinya selama 7 hari hingga 14 hari walaupun tanpa penggunaan antibiotik.

Sebagai contoh - Denggi ialah sejenis virus, jadi tiada antibiotik apa pun di dalam dunia ini yang boleh membunuh virus denggi. Ia akan hilang dengan sendirinya selepas 10 hari, tetapi perawatan yang lain seperti mengawal hidrasi tubuh dan pemerhatian kadar platelet diperlukan. Kenapa tiada antibiotik digunakan untuk merawat denggi? Ya, kerana denggi ialah sejenis virus. (pandaaaii..... :) )

Sekiranya semua doktor memberikan antibiotik kepada pesakit yang mempunyai sakit tekak dan selsema, dan semua pesakit mengambilnya, ini bermakna 80% daripada antibiotik tadi yang tidak memberi apa-apa kesan kepada virus adalah satu pembaziran, sia-sia malah boleh mendatangkan bahaya kepada tubuh.

Kenapa Perlu Berhati-Hati Mengambil Antibiotik?

1. Antibiotik boleh menyebabkan alahan. Alahan boleh jadi sedikit seperti urticaria iaitu timbul ruam gegata di seluruh badan sehingga ke alahan yang teruk seperti kulit melecur dan sesak nafas.

2. Antibiotik mempunyai kesan sampingan. Antibiotik boleh menyebabkan kesan sampingan kecil seperti loya, pening, muntah dan cirit birit sehingga ke yang teruk seperti kerosakan buah pinggang, usus dan hati, pekak dan sawan. Steven Johnson Syndrome adalah satu kesan sampingan kepada beberapa jenis antibiotik berasaskan sulfa. Ia menyebabkan keadaan kulit seperti terbakar dan juga menyerang kawasan seperti mulut mata dan lidah. Kesan sampingan ini boleh membawa maut.

3. Antibiotik sebagai bom nuklear. Bukan semua bakteria di dalam badan adalah jahat. Bakteria baik di dalam usus sebagai contoh lactobacillus, memenuhi usus supaya bakteria jahat seperti Clostridium Difficile tidak dapat memenuhi ruang tersebut. Malah ada bakteria di usus yang boleh membantu penghadaman dan menghasilkan sejenis vitamin yang membantu manusia. Begitu juga contohnya dengan kawasan vagina wanita. Bakteria baik yang terbunuh boleh menyebabkan "candida", sejenis kulat senang membiak di kawasan itu.

Malangnya, antibiotik tidak mengenal musuh. Ia seperti sebuah BOM NUKLEAR. Kawan atau lawan, semuanya disapu, disembelih dan dibunuh dengan kejam. Pembunuhan beramai-ramai tanpa belas kasihan ini ternyata membawa padah. Selepas tiada lagi bakteria yang baik, maka bakteria yang jahat akan bermaharajalela. Jadilah episod cerita koboi bila sherif dah tak ada.

Antibiotik Seperti Harimau Hilang Taring

Apabila antibiotik diambil dan digunakan sewenang-wenangnya, maka Bakteria yang tidak terbunuh oleh antibiotik akan menjalani mutasi. Ia menjadi kebal dan semakin kuat. Bakteria ini akan membiak dan tersebar di kalangan manusia yang dekat dan jauh.

Apa yang berlaku, antibiotik yang sama apabila digunakan tidak lagi berfungsi seperti sebelumnya. Maka, doktor terpaksa menggunakan antibiotik yang lebih kuat kerana yang lama tidak berkesan. Kitaran ini akan menjadi lebih menakutkan. Antibiotik yang kuat ini pula digunakan sewenang-wenangnya. Maka apabila bakteria mula bermutasi dan menjadi kebal, antibiotik yang kuat tadi semakin hilang belangnya. Antibiotik yang lebih kuat lagi digunakan... ia akan berterusan sehingga tiada lagi antibiotik yang berkesan terhadap manusia.

Kos Perubatan Meningkat

Semakin kuat antibiotik digunakan semakin mahal antibiotik tersebut. Anda yang kaya mungkin tak kisah dengan kos antibiotik yang meningkat sekarang. Tetapi buat yang susah, RM 60 untuk 7 biji Augmentin memang memeningkan kepala. Di hospital kos perbelanjaaan rawatan juga semakin meningkat. Ini kerana antibiotik yang kuat tidak mungkin berharga murah. Syarikat farmaseutikal terpaksa membelanjakan jutaan wang untuk menghasilkan antibiotik yang lebih kuat dan siapa yang harus membayar harga itu?


Kenapa Antibiotik Digunakan Sewenang-Wenangnya?


1. Sebelum menuding kesalahan kepada orang lain, lebih baik salahkan diri sendiri dahulu. Doktor seperti saya, kadangkala selalu memberikan antibiotik walaupun tidak perlu. Biasanya General Practioner (GP) di klinik-klinik swasta lebih suka melakukan demikian. Ada beberapa sebab...

a. Satunya mungkin tidak beberapa yakin kepada diagnosis yang dibuat. Terdapat
garisan di antara jangkitan bakteria dan virus. Mungkin garisan itu sukar
dibezakan untuk sesetengah pesakit.

b. Untuk mengelakkan secondary infection. Jangkitan bakteria di atas jangkitan virus yang sedia ada. (ini alasan yang baik bagi doktor untuk menjual antibiotik)

c. Menghindarkan persepsi buruk pesakit kepada doktor dan klinik. Kalau anda nak tahu, ada jenis pesakit yang mempunyai tanggapan buruk kepada doktor yang tak mahu memberikan antibiotik. "Apalah ini doktor, tarak bagi antibiotik, next time tarak mau datang sini lagi". atau "ini klinik tak bagus, takda bagi antibiotik". Hilang seorang pelanggan...

d. Meningkatkan keuntungan dengan memberi antibiotik. Ya, jualan antibiotik boleh menguntungkan. Itu sebab ramai doktor swasta akan memberi antibiotik walaupun dengan sebab-sebab yang tidak logik.

2. Pesakit juga bersalah di dalam hal ini. Saya sudah banyak kali menceritakan ada ibu bapa yang terlalu menekan doktor untuk memberi antibiotik. Ada yang masam mencuka bila tak bagi antibiotik. Padahal anak tak ada demam pun, atau hanya sedikit selsema. Jikalau ibu bapa tahu betapa teruknya kesan Steven Johson Syndrome, sejenis lecuran kulit disebabkan alahan antibiotik pasti anda lebih berhati-hati.

"Anak saya takkan baik kalau tak diberi antibiotik". Ini adalah ayat cliche untuk ibu ayah yang selalu bagi anaknya antibiotik walaupun sedikit demam.

Cara Saya

Anda patut percaya, saya sendiri sebagai doktor, tak pernah memberi antibiotik kepada anak saya yang batuk, demm atau selsema selama seminggu. Saya akan memberinya ubat-ubat yang perlu sahaja, vitamin C tambahan, minum air kosong banyak dan makan banyak buah-buahan. Pada kebiasaannya, selepas seminggu batuk itu akan hilang.

Sekiranya selepas seminggu batuk, dengan adanya demam tinggi dan selsema, saya mungkin akan mulakan antibiotik yang paling rendah. Antibiotik mesti dihabiskan.

Perlu diberitahu di sini... Ubat antibiotik bukanlah ubat demam, atau selsema atau ubat sakit perut. Ia adalah untuk membunuh bakteria dan . Kalau demam, makan lah ubat demam dan kalau selsema makanlah ubat selsema. Antibiotik digunakan sekiranya terdapat jangkitan bakteria.

Doktor, Tolong Bagi Antibiotik Paling Kuat!

"Doktor, saya batuk dan sakit tekak, esok saya ada meeting. Boleh bagi saya antibiotik paling kuat supaya saya boleh pergi meeting esok".

Pertama sekali saya nak bagi tahu, Allah bagi kita sakit selain daripada ujian dan menghapuskan dosa, ialah untuk memberitahu kita yang badan kita ini perlukan rehat kerana bekerja terlalu kuat. Antibiotik tak boleh membantu anda mengembalikan kesihatan anda seperti sediakala sekiranya anda mengidap jangkitan. Berilah masa untuk badan anda berehat.

Kedua, untuk memberi antibiotik, perlu ada caranya. Mulakan dengan antibiotik yang tak beberapa kuat dahulu. Kemudian baru naik selangkah demi selangkah sekiranya tidak berkesan. Kalau kita nak bunuh seekor nyamuk, janganlah rumah hendak dibakar. Kalau nak bunuh bakteria yang tak beberapa kuat, jangan gunakan antibiotik yang paling kuat. Itu salah cara.

Tujuannya adalah untuk memastikan antibiotik yang paling kuat disimpan untuk menghadapi kuman yang sama kuat juga. Sekiranya kuman biasa pun dah menjadi kebal kepada antibiotik yang paling kuat, apabila tiba kuman yang paling kuat, tiada antibiotik lagi yang boleh digunakan.
Bayangkan, tiada lagi ubat untuk membunuh bakteria... Sedikit luka di kaki pun boleh menyebabkan kematian. Kita seolah-olah kembali ke zaman sebelum Perang Dunia Kedua!!